
Gullash af kalkunfilet
Tyrkiet kød tilhører diætprodukter, men gulasjen fra det viser sig at være ganske tilfredsstillende og rig. Du kan fodre hele familien med en sådan ret, og det vil let dekorere ethvert festligt måltid.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fedtstoffer | Kulhydrater |
---|---|---|---|---|
Løg | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Hvedemel | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Hvidløg | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Tomatpuré | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Gulerod | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Solsikkeolie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Kalkun | 144 | 21.6 | 5.6 | 0.1 |
Creme fraiche | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Vegetabilsk olie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Tyrkiet filet | 139 | 19 | 7 | 0 |