Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Snacks
  3. ➠ Snacks
  4. ➠ Fuldkornspandekager

Fuldkornspandekager

0
1467
Køkken europæisk
Kalorieindhold 306,9 kcal
Portioner 6 havn.
Madlavningstid 30 minutter.
Proteiner * 11,2 gr.
Fedtstoffer * 15,5 g
Kulhydrater* 38,9 gr.
* pr. 100 gr. produkt
Fuldkornspandekager
Indhold

En af de enkle og hurtige opskrifter på korrekt ernæring er fuldkornspandekager. Den sunde ret kan serveres til morgenmad eller som snack.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 4
I en dyb skål piskes æg med pulveriseret sukker, og derefter tilsættes mælk ved stuetemperatur. Tilsæt gradvist fuldkornsmel og bagepulver. Ælt forsigtigt dejen med et piskeris, indtil den er glat.
trin 2 ud af 4
Der kan tilsættes forskellige produkter til disse pandekager for at forbedre smagen. Tilføj eventuelt et par teskefulde valmuefrø.
trin 3 ud af 4
Du kan også putte nogle bær i dejen. Herefter skal pandekagerne steges ved svag varme på begge sider.
trin 4 ud af 4
Server lune fuldkornspandekager. Du kan dekorere retten med friske bær. God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *