hjem
➠ Snacks
➠ Snacks
➠ Zucchini og gulerodspandekager

Zucchini og gulerodspandekager

1357

Køkken Russisk

Kalorieindhold 113,9 kcal

Portioner 3 havn.

Madlavningstid 65 minutter

Proteiner * 4,7 gr.

Fedtstoffer * 4,7 gr.

Kulhydrater* 18,1 gr.

Indhold

Vegetabilske møre zucchinipandekager med friske gulerødder og løg hjælper med at diversificere sommermenuen fra en sund og som regel frugtbar grøntsag. Madlavning tager ikke meget tid og er ikke svært, selv en ny kok kan klare det.

ingredienser

Madlavningsproces

Vask courgetterne godt, skræl huden, fjern kernerne, riv og læg dem på en tallerken.

Skræl gulerødderne, vask grundigt under rindende vand og riv på samme måde. Tilføj til zucchini.

Skræl løget, skyl det under vand og skær det i tynde kvarte, du kan gøre det på et rivejern. Krydr grøntsagerne med salt, rør rundt og lad dem stå til side i 20 minutter.