Kefir pandekager uden smør
0
1034
Køkken
Russisk
Kalorieindhold
233,3 kcal
Portioner
4 port.
Madlavningstid
30 minutter.
Proteiner *
9 gr.
Fedtstoffer *
6,4 gr.
Kulhydrater*
47,9 gr.
Det er meget enkelt at reducere kalorieindholdet i pandekager: Steg dem bare i en gryde uden at tilføje olie. Og så skal du ikke være smart med ingredienserne for at gøre desserten mere kaloriefattig. Fritter på kefir uden smør er også meget møre, luftige og velsmagende.
