
Pandekager med kål på kefir
Kefirpandekager med kål er en original, hurtig og let at forberede ret. En god mulighed for en familie morgenmad eller middag. Dem, der elsker kåltærter, vil helt sikkert sætte pris på disse pandekager.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fedtstoffer | Kulhydrater |
---|---|---|---|---|
Hvidkål | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
Hvedemel | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Vegetabilsk olie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Løg | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Creme fraiche | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Grønne | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Gulerod | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Melis | 399 | 0 | 0 | 100 |