
Tynde kefirpandekager
En af mulighederne for en hurtig og velsmagende morgenmad er kefirpandekager. Retten kan suppleres med cremefraiche eller aromatisk marmelade. Prøv en godbid over din morgente.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fedtstoffer | Kulhydrater |
---|---|---|---|---|
Vegetabilsk olie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Hvedemel | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Melis | 399 | 0 | 0 | 100 |
Komælk | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
Creme fraiche | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Tørgær | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
Banan | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Mælkeserum | 18 | 0.8 | 0.2 | 3.5 |
Vanillin | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Yoghurt | 110.2 | 2.8 | 8.9 | 3.9 |