Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Courgetter
  4. ➠ Grøntsagsstuvning i en multicooker Polaris

Grøntsagsstuvning i en multicooker Polaris

0
2425
Køkken Italiensk
Kalorieindhold 40,4 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 80 minutter
Proteiner * 1,1 gr.
Fedtstoffer * 4,1 gr.
Kulhydrater* 6,4 gr.
* pr. 100 gr. produkt
Grøntsagsstuvning i en multicooker Polaris
Indhold

En lækker grøntsagsgryderet lavet på courgette, aubergine og tomater er meget let at tilberede i en langsom komfur. Denne appetitvækkende, saftige og solide ret vil være en glimrende menu for hele familien. Og det vil bestemt ikke efterlade nogen sultne!

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 4
Skyl alle grøntsager og lad dem tørre. Skær aubergine og courgetter i mellemstore tern. Hvis courgette er frisk, må sværen ikke skæres af.
trin 2 ud af 4
Skræl løg og gulerødder, og skær dem derefter i tern eller strimler.
trin 3 ud af 4
Skær tomaterne i flere stykker og formal dem med en blender.
trin 4 ud af 4
Smør Polaris multicooker -skålen med vegetabilsk olie og læg grøntsagerne, dæk alt med tomatpuré og vand, tilsæt salt og krydderier efter smag. På multicooker -indstillingen "Min plus -tilstand" skal du vælge temperaturen 160 grader og tiden - 40 minutter. Dæk låget til, men husk at røre rundt.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *