Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Snacks
  3. ➠ Snacks
  4. ➠ Havrepandekager på vandet

Havrepandekager på vandet

0
3416
Køkken Russisk
Kalorieindhold 265,2 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 60 minutter
Proteiner * 6,9 gr.
Fedtstoffer * 5,3 gr.
Kulhydrater* 52,5 g
* pr. 100 gr. produkt
Havrepandekager på vandet
Indhold

Kan du ikke forestille dig dit liv uden tynde pandekager, men ikke ønsker at bryde reglerne for en sund kost? Så er opskriften på havrepandekager i vand specielt til dig! Hvedemel bruges ikke til fremstilling af denne ret, hvilket betyder, at du ved at absorbere sådanne pandekager ikke behøver at bekymre dig om at skade din egen figur.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 8
Mal havregryn til en melkonsistens. Den bedste måde at gøre dette på er at bruge en blender.
trin 2 ud af 8
Hæld det hakkede havregryn i en separat skål.
trin 3 ud af 8
Hæld havregryn med et glas varmt vand og lad det stå i tyve minutter.
trin 4 ud af 8
Vi venter på, at det knuste havregryn skal svulme op.
trin 5 ud af 8
Efter den angivne tid er det nødvendigt at hælde mælk i det opsvulmede havremel, køre æg i, tilføje begge typer sukker, salt og vegetabilsk olie.
trin 6 ud af 8
Bland derefter alt grundigt, indtil det er glat.
trin 7 ud af 8
Vi danner en pandekage af dejen og fordeler den jævnt over gryden.
trin 8 ud af 8
Steg pandekager på begge sider, til de er gyldenbrune. Vi anbefaler at servere færdige pandekager med yoghurt eller honning.

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *