Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Pandekager, pandekager
  3. ➠ Amerikanske pandekager
  4. ➠ Banan Pandekager PP

Banan Pandekager PP

0
1457
Køkken amerikansk
Kalorieindhold 218,3 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 50 minutter
Proteiner * 9,4 gr.
Fedtstoffer * 6,6 gr.
Kulhydrater* 37,8 g
* pr. 100 gr. produkt
Banan Pandekager PP
Indhold

Lækre og sunde pandekager er lette at lave med banan og havregryn. Disse fremragende bagværk er velegnede, selv for dem på en temmelig streng diæt. Denne dessert vil ikke bringe skade, men du vil bare få glæde af havet!

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 5
Brug en blender til at purere bananen. Hæld kogende vand, et æg, kefir og sodavand deri. Bland derefter ingredienserne grundigt. Tilsæt denne blanding til det blandede hvede- og havremel.
trin 2 ud af 5
Rør dejen og lad den hæve i tyve minutter.
trin 3 ud af 5
Smør panden forsigtigt med olie og kog pandekager på begge sider i cirka halvandet til to minutter på hver side.
trin 4 ud af 5
Læg pandekager i ovnen eller et andet lunt sted, indtil alt er tilberedt.
trin 5 ud af 5
Server de sarte, porøse, gyldne pandekager, mens de stadig er varme. De viser sig at være meget bløde og sarte.

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *