Pandekager med havregryn

0
1192
Køkken amerikansk
Kalorieindhold 159 kcal
Portioner 6 havn.
Madlavningstid 30 minutter.
Proteiner * 7,1 gr.
Fedtstoffer * 3,3 gr.
Kulhydrater* 39,2 g
Pandekager med havregryn

Havregrødspandekager er perfekte til morgenen. Duftende, bløde, nærende, de er ikke kun velsmagende, men også sunde. Hvedemel bruges ikke i dejen, og den mindste mængde olie bruges til stegning. Disse pandekager vil passe ind i næsten enhver kost.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 7
Hæld havregryn i en blenderskål og findel dem til mel.
trin 2 ud af 7
Hæld hørfrø, kanel, bagepulver og en knivspids salt i havregryn. Hæld mælk i blandingen af ​​tørre ingredienser og bland alt med et piskeris, indtil det er glat. Dejkonsistensen er medium tyk.
trin 3 ud af 7
Opvarm stegepanden til en varm tilstand og smør med vegetabilsk olie ved hjælp af en kulinarisk pensel.
trin 4 ud af 7
Kom små runde pandekager på en stegepande med en ske og steg ved medium temperatur i to til tre minutter. Små bobler skal vises på overfladen af ​​pandekagerne.
trin 5 ud af 7
Vend pandekagerne med en tynd spatel og steg dem i yderligere to til tre minutter.
trin 6 ud af 7
Læg de færdige pandekager i små stakke på serveringsfade, pynt med hakket banan og bær.
trin 7 ud af 7
Du kan tilføje mere sødme til pandekager ved at vande dem med ahornsirup eller flydende honning ved servering - dette tilføjer ikke kun sødme, men også saftighed.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *