Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Pandekager, pandekager
  3. ➠ Amerikanske pandekager
  4. ➠ Pandekager i et vaffeljern

Pandekager i et vaffeljern

0
1624
Køkken europæisk
Kalorieindhold 195,1 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 35 minutter
Proteiner * 7,1 gr.
Fedtstoffer * 8 gr.
Kulhydrater* 32,2 g
* pr. 100 gr. produkt
Pandekager i et vaffeljern
Indhold

Pandekager er pandekager i amerikansk stil. Pandekagernes tekstur er frodig og luftig. Jeg foreslår at lave sunde diætpandekager i et vaffeljern. Hvis du bruger fedtfattig hytteost og mælk, så bliver desserten også kaloriefattig.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 8
Forbered de nødvendige pandekageingredienser.
trin 2 ud af 8
Knæk kyllingæg i en dyb skål og pisk med et piskeris.
trin 3 ud af 8
Kom blød hytteost i æggemassen og bland grundigt.
trin 4 ud af 8
Hæld mælk i den resulterende masse og tilsæt jordnøddesmør. Hvis der ikke er jordnøddesmør, er det okay, du behøver ikke at erstatte det med noget. Pisk til glat.
trin 5 ud af 8
I en separat skål kombineres fuldkornsmel, majsstivelse, sukkererstatning og bagepulver. Tilsæt gradvist til flydende ingredienser.
trin 6 ud af 8
Rør godt rundt med et piskeris.
trin 7 ud af 8
Tænd for det elektriske vaffeljern for at varme op. Hæld dejen i midten af ​​vaffeljernet med en spiseske, luk låget og bag i 5 minutter. Hvis du vil have, at pandekagerne skal være mere vaffelagtige og sprøde, skal du bage i cirka 10 minutter med fokus på dit vaffeljern.
trin 8 ud af 8
Pandekager er bløde og luftige. Bryg aromatisk te og nyd desserten. Top med lavt kalorieindhold sirup eller topping.

God appetit!

 

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *