Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Pilaf
  3. ➠ Pilaf
  4. ➠ Bygpilaf med kylling i en gryde

Bygpilaf med kylling i en gryde

0
1178
Køkken Østlig
Kalorieindhold 110,2 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 60 minutter
Proteiner * 5,8 gr.
Fedtstoffer * 5,8 gr.
Kulhydrater* 19 gr.
* pr. 100 gr. produkt
Bygpilaf med kylling i en gryde
Indhold

Nærende og original i smagen pilaf er lavet af perlebyg og kylling. Denne let at forberede fad vil være en lys dekoration til dit hjemmebord. Server med et familiemåltid.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 5
Sug perlebyggen i koldt vand et par timer før tilberedning, og skyl den derefter.
trin 2 ud af 5
Gnid de skrællede gulerødder, og hak løget fint i tern.
trin 3 ud af 5
Vi nedsænker grøntsager i en gryde med vegetabilsk olie. Vi sender også kyllingestykker hertil. Steg i 5-7 minutter, til den er lys rød.
trin 4 ud af 5
Tilsæt salt, krydderier og tomatpuré til indholdet. Røre rundt. Vi spreder perlebyggen, hæld vand i og lad fadet stå ved svag varme i 50 minutter.
trin 5 ud af 5
Rør den færdige pilaf og del den i portioner. Server godbidder til bordet!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *