hjem
➠ Pilaf
➠ Pilaf
➠ Dampet ris pilaf med kylling

Dampet ris pilaf med kylling

2698

Køkken Østlig

Kalorieindhold 134,4 kcal

Portioner 4 port.

Madlavningstid 60 minutter

Proteiner * 6 gr.

Fedtstoffer * 8,3 gr.

Kulhydrater* 23,9 gr.

Indhold

For at hjemmelavet kyllingepilaf skal komme smuldrende ud, skal du bruge dampet ris. Du behøver ikke spilde tid på at skylle produktet, hvilket sparer tid. Se en enkel opskrift på middagsbordet.

ingredienser

Madlavningsproces

Vi vasker kyllingen under vand. Vi skærer produktet i store stykker.

Vi nedsænker kødet i en bradepande eller gryde med smør. Tilsæt salt, laurbærblad og peberblanding med det samme. Steg til lys rødme.

På dette tidspunkt kan du rive gulerødder og hakke løgene. Læg grøntsagerne sammen med kyllingen og rør rundt.

Når grøntsagerne er bløde tilsættes de dampede ris. Fyld indholdet med vand, tilsæt hele gurkemeje og hvidløg. Kog under låg ved svag varme i 30-40 minutter.