Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Pilaf
  3. ➠ Pilaf
  4. ➠ Hirse pilaf med kylling

Hirse pilaf med kylling

0
854
Køkken Østlig
Kalorieindhold 160,8 kcal
Portioner 2 port.
Madlavningstid 50 minutter
Proteiner * 8,5 gr.
Fedtstoffer * 9,3 gr.
Kulhydrater* 24,9 gr.
* pr. 100 gr. produkt
Hirse pilaf med kylling
Indhold

Til en let middag ifølge denne opskrift kan du tilberede en usædvanlig, smuk og lækker kylling og hirse pilaf. Retten tilberedes hurtigt og let. Til denne pilaf skal du vælge frisk gryn (i henhold til fremstillingsdatoen på emballagen) og så de er gule og rene. Vælg krydderier efter din smag. Tilberedning af pilaf i en bradepande.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 7
Hak halvdelen af ​​løget i tern og steg i 2-3 minutter i varm vegetabilsk olie.
trin 2 ud af 7
Hak de skrællede gulerødder på et medium rivejern, overfør til stegepanden til løget.
trin 3 ud af 7
Salt derefter grøntsagerne efter din smag.
trin 4 ud af 7
Skær kyllingefilet i små stykker, overfør til grøntsagerne i en stegepande og steg dem lidt.
trin 5 ud af 7
Fyld derefter kødet med grøntsager med kogt vand, så det er helt dækket med væske, og lad det simre ved svag varme i 5 minutter. Skyl hirsen flere gange med koldt vand og overfør i et jævnt lag til en bradepande. Tilsæt et laurbærblad eller krydderi efter din smag.
trin 6 ud af 7
Bland hirsen med kød og grøntsager godt. Lad pilaf simre under et lukket låg og ved svag varme i 30 minutter. Rør pilaf lidt under tilberedningen, og tilsæt lidt mere vand, hvis væsken fordamper.
trin 7 ud af 7
I løbet af denne tid vil hirse absorbere alt vandet, svulme op, og du får en hel stegepande med velsmagende og sund pilaf. Du kan servere det til bordet.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *