Pilaf med hakket kød og svampe
0
788
Køkken
Østlig
Kalorieindhold
113,8 kcal
Portioner
4 port.
Madlavningstid
25 minutter
Proteiner *
5 gr.
Fedtstoffer *
6,3 gr.
Kulhydrater*
18,5 g
Det er praktisk at tilberede sådan pilaf, når der ikke er tid, men der kræves en solid skål. Først forbereder vi stegning af løg, svampe og hakket kød. Tilsæt derefter ris, vand og lad alt simre sammen til det er mørt. Når det er sagt, er der et lille trick til at spare tid. Mens stegningen er ved at blive forberedt, kan du sætte risene i kog og vente, indtil den er halvt kogt: det tager ti minutter. Og vi tilføjer det halvt tilberedte korn til hakket kød med grøntsager og bringer alt til fuld beredskab på yderligere ti til femten minutter.
ingredienser
Madlavningsproces
Så ris kan straks tilberedes og koges til halvt kogt. Vi vasker det, indtil det er gennemsigtigt, fylder det med vand, tilsætter lidt salt og koger op. Fra kogningens øjeblik koger vi korn i ti til tolv minutter. Derefter kom vi det i et dørslag. Hvis du ikke planlægger at koge ris, skal du blot skylle det til klart vand og læg det til side. Samtidig forbereder vi stegningen. Pil løgene, skyl, tør og skær i små tern. I en dyb bradepande eller i en anden passende tykvægget fad opvarmes en sådan mængde lugtfri vegetabilsk olie, så den dækker bunden med et lag på en centimeter. Hæld løget i den opvarmede olie, steg det til det er gennemsigtigt. Tør champignonerne af med en fugtig klud og skær dem i tallerkener. Tilsæt til løget, bland.
Drys med suneli humle og malet koriander. Hæld en sådan mængde varmt vand i, at det dækker risene med halvanden til to centimeter (hvis du bruger rå ris) eller bare har fyldt pilaf og ikke er synlig ovenfra (hvis risen bruges kogt, indtil den er halvkogt ). Luk låget og bring væsken i kog. Derefter reducerer vi varmen til et minimum og koger pilaf i femten til femogtredive minutter, indtil risene er kogte. Pilaf blandes ikke i processen.
God appetit!