Pilaf med svampe i ovnen

0
771
Køkken Østlig
Kalorieindhold 90,4 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 60 minutter
Proteiner * 2,3 gr.
Fedtstoffer * 4,5 gr.
Kulhydrater* 18,8 g
Pilaf med svampe i ovnen

Ovnpilaf med svampe har en særlig aroma og smag. Du kan tilberede den i enhver varmebestandig beholder. Tilberedningsprocessen er næsten den samme som at lave pilaf på komfuret. Først steges svampe med gulerødder og løg i en stegepande eller straks i en gryde. Derefter tilsættes færdigblødt ris, hældes med vand med gurkemeje, og fadet bages i ovnen.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 6
Skyl langkornet ris til pilaf godt og fyld det med koldt vand i en time. Skær svampe i små stykker og steg dem i en gryde i velopvarmet vegetabilsk olie.
trin 2 ud af 6
Overfør derefter løget, skåret i en fjerdedel af en ring, til svampene og steg det, indtil det er gennemsigtigt.
trin 3 ud af 6
Skær gulerødder og tomater i små langsgående stykker og overfør til en gryde. Hæld derefter spidskommen, gnid den i dine håndflader, salt og stødt peber (sort eller rød) efter din smag, og hæld ½ kop vand i gryden.
trin 4 ud af 6
Fjern den ydre skal fra hvidløg og skær bunden af, og læg den derefter midt i fadet. Dæk gryden til og lad det simre ved middel varme i 5 minutter.
trin 5 ud af 6
Efter 5 minutter fjernes hvidløg fra gryden. Varm et halvt glas vand op og fortynd gurkemejen i det. Hæld derefter gurkemeje vandet i gryden. Smid de gennemblødte ris på dørslag og læg det i et jævnt lag oven på svampe og grøntsager. Luk gryden med et låg eller et stykke folie, og stil den i ovnen, forvarmet til 180 ° C, i højst 25 minutter. Det er ikke nødvendigt at tilføje vand til risene, da det næsten ikke fordamper under låget, og risene ikke vil være faste.
trin 6 ud af 6
Fjern den kogte pilaf med svampe fra ovnen, drys med finthakkede krydderurter, rør rundt og server sammen med fedene af stuvet hvidløg.
God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *