Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Pilaf
  3. ➠ Pilaf
  4. ➠ Pilaf med kylling i en gryde i ovnen

Pilaf med kylling i en gryde i ovnen

0
1252
Køkken Østlig
Kalorieindhold 118,4 kcal
Portioner 6 havn.
Madlavningstid 100 minutter
Proteiner * 5,5 gr.
Fedtstoffer * 6,2 gr.
Kulhydrater* 21,8 g
* pr. 100 gr. produkt
Pilaf med kylling i en gryde i ovnen
Indhold

Hjemmelavet ris og kyllingepilaf kan bages i ovnen. Brug en gryde til at forberede en appetitlig ret. Forkæl dig selv og dine kære med en krydret aroma og lys smag.

 

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 5
Hak løget og riv gulerødderne. Steg grøntsagerne i vegetabilsk olie, til de er bløde.
trin 2 ud af 5
Skær kyllingefilet i små stykker. Vi steger dem separat med krydderier og salt. Cirka 5-7 minutter.
trin 3 ud af 5
I bunden af ​​gryden lægges først grøntsagsyngelen, derefter kødet. Fordel de vaskede ris ovenpå. Den kan let saltes. Fyld indholdet med vand.
trin 4 ud af 5
Dæk gryden med emnet og sæt den til at bage i ovnen i 1 time og 20 minutter. Temperaturen skal være mindst 200 grader.
trin 5 ud af 5
Saftig pilaf med stykker kyllingekød i ovnen er klar. Rør rundt og læg det på tallerkenerne. Tjene!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *