hjem
➠ Pilaf
➠ Pilaf
➠ Pilaf med kylling i et glasfad i ovnen

Pilaf med kylling i et glasfad i ovnen

2344

Køkken Østlig

Kalorieindhold 105,6 kcal

Portioner 2 port.

Madlavningstid 60 minutter

Proteiner * 6,4 gr.

Fedtstoffer * 5,2 gr.

Kulhydrater* 24,1 gr.

Indhold

Lækker hjemmelavet kyllingepilaf kan bages i ovnen i et glasfad. Produktet kommer saftigt og mørt ud og vil glæde dig med en lys aroma. Kan serveres med en familiemiddag.

ingredienser

hvide ris 250 g Kyllingefilet 0,5 kg Løg 3 stk. Gulerod 3 stk. Hvidløg 1 pc. Salt smag Krydderier (valgfrit) smag Vegetabilsk olie 100 ml

Madlavningsproces

Lad os forberede mad til madlavning. Optø kyllingefilet på forhånd og skær i små lige store tern.

Skræl derefter løg og gulerødder. Mal dem og steg dem bløde i en gryde med vegetabilsk olie.

Vi lagde også kødstykker her. Salt mad og drys med krydderier. Rør rundt og kog over medium varme i 7 minutter.

Læg stegningen på bunden af et glasfad. Derefter fordeler vi de godt vaskede ris. Læg hvidløgshovedet i midten. Fyld med vand og sæt emnet i ovnen, forvarmet til 180 grader, i 40 minutter.