Pilaf med kylling i en gryde

Opskrifter på pilaf med kylling i en gryde er et rigtigt fund for dem, der ikke har en særlig gryde, gryder med tykke vægge eller en langsom komfur. Det er bedst at bruge en dyb stegepande og sørg for at bruge et låg. En smuldrende delikatesse med mørt kød er en af ​​favoritretterne hos både voksne og børn. Det vigtigste er at observere alle finesser i den valgte opskrift.

Top 10 mest brugte ingredienser i Pilaf -kategorien

Produkt 100g Kcal Protein Fedtstoffer Kulhydrater
Løg 41 1.4 0.2 8.2
Gulerod 35 1.3 0.1 6.9
Hvidløg 14.9 0.7 0 3
Vegetabilsk olie 899 0 99.9 0
hvide ris 365 7.1 0.7 78.7
Høne 149.6 15.9 8.1 3.2
Kyllingefilet 110 21 2.5 0
Gurkemeje 312 9.7 3.3 44.4
Grønne 32.6 1.9 1 3.9
Løvblad 313 7.6 8.4 48.7