Pilaf med kylling i ovnen

Råd til dem, der foretrækker at spare tid i madlavningen - kog pilaf med kylling i ovnen! Løs grød, møre grøntsager, blødt kød og usædvanlig smag vil appellere til hele din husstand. "Lazy" pilaf er ret enkel at forberede. Og du kan skabe et kulinarisk mesterværk i en bradepande uden håndtag, i glas, i en bagemuffe og endda på en almindelig bageplade.

Top 10 mest brugte ingredienser i Pilaf -kategorien

Produkt 100g Kcal Protein Fedtstoffer Kulhydrater
hvide ris 365 7.1 0.7 78.7
Løg 41 1.4 0.2 8.2
Gulerod 35 1.3 0.1 6.9
Vegetabilsk olie 899 0 99.9 0
Hvidløg 14.9 0.7 0 3
Høne 149.6 15.9 8.1 3.2
Kyllingefilet 110 21 2.5 0
Gurkemeje 312 9.7 3.3 44.4
Løvblad 313 7.6 8.4 48.7
Kyllingelår 170 19.7 9.8 0.2