
Langkornet ris pilaf med kylling
Langkornet ris er ofte værdsat af kulinariske eksperter for dets hurtige og uhøjtidelige tilberedning. Det gør en appetitlig smuldrende pilaf. Tjek denne hjemmelavede kyllingopskrift!
Indhold:
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fedtstoffer | Kulhydrater |
---|---|---|---|---|
Fårekød | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
Gulerod | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Løg | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Hvidløg | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
hvide ris | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Fedt halefedt | 897 | 0 | 135 | 0 |
Vegetabilsk olie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Basmatiris | 350 | 7 | 0.5 | 79 |
Gurkemeje | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |