Pilaf med svinekød i en gryde

Selvom du ikke har en gryde, kan svinekødspilaf tilberedes i en almindelig gryde. Madlavningsprincipperne forbliver de samme - først kød, derefter grøntsager og korn. Og det er tilrådeligt at lave mad med låget lukket. Men der er mange opskrifter på retten. Vælg den, du bedst kan lide, glæd din familie med den perfekte lækre pilaf.

Top 10 mest brugte ingredienser i Pilaf -kategorien

Produkt 100g Kcal Protein Fedtstoffer Kulhydrater
Løg 41 1.4 0.2 8.2
Gulerod 35 1.3 0.1 6.9
Svinekød 357.4 15 32.9 0.4
Vegetabilsk olie 899 0 99.9 0
Hvidløg 14.9 0.7 0 3
hvide ris 365 7.1 0.7 78.7
Tomatpuré 53.8 2.5 0.7 9.7
Zira 112 12 5 32
Forkogt ris 97 2.1 0.1 21.4
brune ris 337 7.4 1.8 72.9