
Rund pilaf med kylling
Runde ris er ideelle til at lave hjemmelavet kyllingepilaf. Retten kommer rig og tilfredsstillende ud, og vil glædeligt overraske dig med sin lyse krydrede aroma. Tag en enkel opskrift til din menu.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fedtstoffer | Kulhydrater |
---|---|---|---|---|
Fårekød | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
Løg | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Gulerod | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Hvidløg | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Vegetabilsk olie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Koriander | 299.5 | 6.2 | 17.8 | 13.1 |
Barbær | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
hvide ris | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Langkornet ris | 365 | 7.1 | 0.7 | 78 |