Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Manna
  3. ➠ Manna
  4. ➠ Magert manna med æbler

Magert manna med æbler

0
1042
Køkken Russisk
Kalorieindhold 232,5 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 80 minutter
Proteiner * 4,9 gr.
Fedtstoffer * 9,7 g
Kulhydrater* 44,5 g
* pr. 100 gr. produkt
Magert manna med æbler
Indhold

Mager manna er en duftende, velsmagende godbid, der er let at lave derhjemme! Dette er den perfekte dessert til te, fordi vi giver dig mulighed for at beholde din figur. Og for at give retten en særlig sødme og appetitvækkende skal du tilføje honning, nødder og tørret frugt til dejen. Mannik bliver simpelthen lækker!

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 6
Kog vandet, afkøl det til 30-40 grader og fyld det med semulje. Tilsæt honning og rør rundt. Lad semuljen brygge i cirka en halv time.
trin 2 ud af 6
Sigt melet gennem en sil.
trin 3 ud af 6
Hæld rosinerne med kogende vand og lad dem bløde i 10 minutter. Og knus nødderne i en blender eller med en kniv.
trin 4 ud af 6
Tilsæt nu mel, vanillin, vegetabilsk olie, nødder, rosiner og kandiseret frugt til semuljen. Vi slukker sodavand med eddike og tilføjer det også til dejen. Rør grundigt.
trin 5 ud af 6
Vi vasker æblerne og skærer dem i tynde skiver
trin 6 ud af 6
Vi tager en bageplade, smør bunden og siderne med vegetabilsk olie og fordel ½ del af dejen, fordel den jævnt. Læg derefter et lag æbler og dej igen. Vi opvarmer ovnen ved 200 grader og bager manna i 20-25 minutter.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *