Slank æblekage
0
374
Køkken
Verden
Kalorieindhold
212,5 kcal
Portioner
4 port.
Madlavningstid
50 minutter
Proteiner *
7,3 gr.
Fedtstoffer *
11,4 gr.
Kulhydrater*
40,7 g
Delikat æblemuffin, der kræver et minimum af ingredienser. Mel, semulje, sukker, bagepulver, kanel og faktisk æbler - som du kan se, er opskriften mager. For at gøre æblesmagen mere alsidig foreslår vi, at du tilføjer valmuefrø, nødder og honning til det angivne grundsæt med ingredienser. Det tilrådes at vælge æbler, der er tætte, med fast saftig frugtkød.
ingredienser
Madlavningsproces
Kom et par spiseskefulde af den resulterende tørre blanding i den tilberedte form. Flad det til et fladt lag og læg et par spiseskefulde æblemasse på det. Vi justerer. Vand æblerne med en lille mængde flydende honning. Hvis honningen er fast, forvarmes den i mikrobølgeovnen. Læg derefter et lag melblanding igen og dæk det med revne æbler. Således skifter vi lag og danner en cupcake. Det sidste lag skal være i form af en tør blanding og ikke for tykt, ellers kan den bagte skorpe vise sig at være ru.
God appetit!