PP cheesecake New York

0
4923
Køkken europæisk
Kalorieindhold 151,6 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 110 minutter
Proteiner * 8,4 gr.
Fedtstoffer * 3,7 gr.
Kulhydrater* 29,9 gr.
PP cheesecake New York

Vi tilbyder dig en god mulighed for en lavt kalorieindhold ostemasse baseret på havregryn. I modsætning til klassisk ostekage indeholder den ikke flødeost, creme fraiche eller tyk fløde. Vores opskrift på diætetisk ostekage viser sig at være sart og velsmagende med en let honning-vanilje aroma. At spise sådan en dessert påvirker ikke din figur, og du kan nyde dens smag og glemme kalorier.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 9
Vi vælger havreflager efter din smag: du kan enten almindelig eller instant. Hæld dem i en foodprocessor eller blender og mal dem til mel.
trin 2 ud af 9
Tilsæt honning, mel og vegetabilsk olie til den knuste havregryn (du kan erstatte den med din yndlingsolie: kokos, sesam). Tænd blenderen og bland alt godt. Som et resultat heraf skulle vi få en smuldrende krumme.
trin 3 ud af 9
Smør bageformen med smør og læg med bagepapir for at gøre det lettere at fjerne den færdige ostekage. Det er bedre at vælge en form med en lille diameter (16-20 cm), så ostekagen er høj. Kom smulden i formen, niveller den godt og stamp den lidt, så den er tæt, og fyldet ikke flyder igennem den i formen. Under forberedelsen af ​​fyldet satte vi formen med bunden i køleskabet.
trin 4 ud af 9
Vi vasker æblerne, skræller dem, skærer dem i halve og skræller dem fra kernen og skærer dem derefter i tynde halve ringe. Læg de skivede æbler på en tallerken, dæk til med en anden tallerken eller låg, og kom dem i mikrobølgeovnen i 5-7 minutter for at blive bløde. Fjern derefter fra mikrobølgeovnen og purér med en stavblender. Lad æblemosen køle af.
trin 5 ud af 9
Kombiner afkølet æblemos, hytteost, æg, honning og sødemiddel i en skål. Tilsæt semulje, salt og vanillin. Vi slår alt godt med en stavblender.
trin 6 ud af 9
Vi fik en homogen glat masse, du skal lade den stå i 10-15 minutter, så semuljen svulmer lidt og ikke efterlader korn.
trin 7 ud af 9
Vi tager formen med bunden fra køleskabet og hæld ostemassen i formen.
trin 8 ud af 9
Kom ostekageformen i en form med større diameter. Hæld kogende vand i det, så det når midten af ​​ostekageformen. Vi satte ostekagen til at bage i en forvarmet ovn til 160 grader i 60-80 minutter, tænd kun for bundvarmen.
trin 9 ud af 9
Når tilberedningstiden er gået, skal du slukke for ovnen, åbne lågen lidt og lade ostekagen afkøle i ovnen. Derefter tager vi ostekagen ud af ovnen og sætter den i køleskabet natten over, så den fryser og køler godt af. Om morgenen overfører vi det til et fad og dekorerer med bær eller frugt. God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *