hjem
➠ Koteletter
➠ Kyllingekoteletter
➠ PP kyllingekoteletter i en bradepande

PP kyllingekoteletter i en bradepande

2632

Køkken Østeuropæisk

Kalorieindhold 222,1 kcal

Portioner 4 port.

Madlavningstid 50 minutter

Proteiner * 18,4 g

Fedtstoffer * 19,7 g

Kulhydrater* 2,5 gr.

Indhold

Lækre og sunde kyllingekoteletter er meget enkle og lette at tilberede i en gryde. Det vigtigste er at købe kvalitetsprodukter og ikke glemme majsstivelse! En utrolig mør og lækker ret!

ingredienser

Æg 1 pc. Kyllingefilet 600 gr. Creme fraiche 3 spsk Majsstivelse 3 spsk Ost 100 g Dild 0,5 bundter Malet sort peber smag Salt smag Vegetabilsk olie 2 spsk

Madlavningsproces

Vi vasker kyllingefilet og lader det tørre. Mal derefter fileten med en kødkværn eller blender.

Gnid osten på et groft rivejern. Og min dild og fint smuldre.

Tilsæt æg, creme fraiche, ost, stivelse, dild, salt og peber til fileten. Bland alle ingredienserne godt. Vi satte massen i en halv time i kulden.

Derefter tager vi ud og danner koteletter. Vi opvarmer en bradepande smurt med vegetabilsk olie og læg koteletterne på dem. Steg til de er møre i 15-20 minutter.

God appetit!