hjem
➠ Koteletter
➠ Kyllingekoteletter
➠ PP kylling schnitzel

PP kylling schnitzel

1635

Køkken europæisk

Kalorieindhold 85,5 kcal

Portioner 8 havn.

Madlavningstid 45 minutter

Proteiner * 9,9 gr.

Fedtstoffer * 5,2 gr.

Kulhydrater* 2,8 gr.

Indhold

Stor schnitzel kan tilberedes uden at krænke kanonerne om korrekt ernæring. Kyllingebryst er perfekt til det grundlæggende i retten. Prøv en enkel og sund opskrift!

ingredienser

Kyllingefilet 800 gr. Æg 2 stk. Yoghurt 4 spiseskefulde Paprika 1 tsk Tørret hvidløg 1 tsk Salt smag Malet sort peber smag

Madlavningsproces

Vi vasker kyllingefilet med vand. Fjern eventuelt filmen og stykker fedt.

Dernæst deler vi kødet i store stykker af samme størrelse. Det bliver vores schnitzler.

I en dyb skål piskes æg med salt og andre krydderier. Det er godt at bruge paprika, sort peber og tørret hvidløg. Vi tilføjer også naturlig yoghurt til dette.