Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ PP pitabrød med æg og ost i en stegepande

PP pitabrød med æg og ost i en stegepande

0
4599
Køkken europæisk
Kalorieindhold 278,9 kcal
Portioner 6 havn.
Madlavningstid 20 minutter.
Proteiner * 19,1 gr.
Fedtstoffer * 12,6 gr.
Kulhydrater* 28,2 g
* pr. 100 gr. produkt
PP pitabrød med æg og ost i en stegepande
Indhold

Jeg vil gerne tilbyde en vidunderlig mulighed for en hurtig tilberedning, sund og velsmagende morgenmad. Lavash med æg og ost, tilberedt i en gryde, opnås med en rødlig sprød skorpe og et delikat strækfyld. Denne forret kan også forberedes til en festlig fest.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 6
Skyl dine yndlingsgrøntsager grundigt i koldt rindende vand, og ryst derefter overskydende fugt af. Hak de tilberedte grøntsager med en skarp kniv og tilsæt fyldet. Jeg brugte dild og nogle grønne løg.
trin 2 ud af 6
Forbered fyldet. Læg den nødvendige mængde hytteost på en tallerken og mos godt med en gaffel. Hytteost kan bruges med ethvert fedtindhold og tekstur. Hvis du vil have en kaloriefattig ret, skal du bruge fedtfattig eller fedtfattig hytteost.
trin 3 ud af 6
Tilsæt hakkede krydderurter og bland grundigt, indtil de er glatte. Mængden af ​​hytteost kan reduceres, og mængden af ​​ost kan øges. Eksperimenter og lav din perfekte opskrift.
trin 4 ud af 6
Riv hård ost på et groft rivejern. Føj til ostemasse. Ost kan bruges med ethvert fedtindhold og tekstur. Hvis du vil have et lavt kalorieindhold, skal du bruge en fedtfattig ost. Smag til med salt og sort peber, knæk et kyllingæg. Bland grundigt, indtil det er glat.
trin 5 ud af 6
Skær et stykke pitabrød i rektangulære stykker afhængigt af dets størrelse. Læg fyldet på hver del. Fold derefter de trekantede konvolutter. Varm stegepanden godt op ved middel varme. Skru ned for varmen, tilsæt pitabrød og steg, indtil de er gyldne sprøde på begge sider i en tør stegepande. Læg kagerne på et fad.
trin 6 ud af 6
Server et sprødt, appetitvækkende pitabrød med æg og ost.
Nyd en snack med lavt kalorieindhold og god fornøjelse!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *