hjem
➠ desserter
➠ desserter
➠ PP muffins med ost

PP muffins med ost

2780

Køkken amerikansk

Kalorieindhold 140,3 kcal

Portioner 4 port.

Madlavningstid 40 minutter

Proteiner * 14,5 g

Fedtstoffer * 5,6 g

Kulhydrater* 7,4 gr.

Indhold

Jeg vil dele en vidunderlig opskrift på PP -muffins med ost, som vil appellere til alle, der overvåger deres kost. Disse muffins er perfekte selv til en sen middag. Retten viser sig ikke kun at være velsmagende, men også sund. Muffinsene er saftige og aromatiske.

ingredienser

Curd 5% 250 g Friske tomater 1 pc. Paprika 1 pc. Salt smag Kalorieindhold ost 50 gr. Æg 2 stk. Grønne 1 bundt

Madlavningsproces

Kom hytteosten i en skål, knæk kyllingæg og bland med en blender til det er glat. Skyl dine yndlingsgrøntsager godt og ryst overskydende fugt af, hak fint og send til hytteosten. Vask og tør tomater og paprika. Skær tomaterne i små tern, skræl peberfrugterne og skær dem i tern.

Kom grøntsagerne sammen med hytteosten. Riv osten på et groft rivejern og tilsæt resten af ingredienserne, salt og bland grundigt med en spiseske, til den er glat. Fyld silikoneformene med den tilberedte masse. Læg formene i en forvarmet ovn til 180 grader. Bag muffins i cirka 20-25 minutter.