PP tærte med tærte
0
922
Køkken
Verden
Kalorieindhold
89,2 kcal
Portioner
4 port.
Madlavningstid
60 minutter
Proteiner *
4,8 gr.
Fedtstoffer *
1 gr.
Kulhydrater*
15,9 gr.
PP bagning adskiller sig fra den klassiske i mangel af fedt, sukker og udskiftning af almindeligt mel med fuldkorn. I denne opskrift inviteres du til at tilberede PP-tærten i form af en æble-tærte med tærte, det vil sige i form af en åben tærte på dej blandet med tilsætning af fedtfattig hytteost i stedet for smør, og i stedet for sukker tilsættes honning eller et sødemiddel. Dejen æltes kun i hånden.
ingredienser
Madlavningsproces
I løbet af denne tid skal du forberede tærtefyldet. Skær æblet i små tern og overfør det til en lille gryde eller gryde. Tilsæt derefter lingonbær til æblerne (du kan ikke optø frosne) og sæt på en lille ild. Opløs stivelsen i koldt vand, hæld denne blanding over fyldet og lad det simre under omrøring, indtil fyldet bliver tykt. Sluk for ilden, tilsæt lidt sukkererstatning til fyldet og rør rundt.
Mos den afkølede dej med dine hænder i form af en tynd kage og læg den i en bageplade, aftagelig eller almindelig rund, og dæk den til med papir. Form dejenes sider langs kanten. Prik derefter dejen med en gaffel, så den ikke klumper, og bag den i en ovn, der er forvarmet til 180 ° C i 10 minutter. Efter denne tid fjernes tærten fra ovnen og lægget lingon-æblefyldet på den i et jævnt lag. Fortsæt med at bage i yderligere 30 minutter.
Glad og lækker bagning!