Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Courgetter
  4. ➠ Steg courgette og kartofler i en langsom komfur

Steg courgette og kartofler i en langsom komfur

0
1660
Køkken fransk
Kalorieindhold 48,6 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 70 minutter
Proteiner * 1,4 gr.
Fedtstoffer * 4,3 gr.
Kulhydrater* 8,8 g
* pr. 100 gr. produkt
Steg courgette og kartofler i en langsom komfur
Indhold

Den lækre grøntsagsgryderet er et fantastisk, solidt familiemåltid. Det er en fornøjelse at lave mad i en langsom komfur! Grøntsagerne er meget bløde, brænder ikke og mister ikke deres saftighed! Simpelthen lækkert!

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 6
Skræl først gulerødderne og skær dem i cirkler, og del dem i halvdele. Skær løget i små firkanter.
trin 2 ud af 6
Smør multicookerskålen med vegetabilsk olie og sauter løg og gulerødder, indtil de er bløde i "Stew" -tilstand.
trin 3 ud af 6
Skær nu courgette og kartofler i små stykker. Vi sender dem til løg og gulerødder.
trin 4 ud af 6
Vi skærer også peberfrugten i tern, og hak grøntsagerne fint med en kniv.
trin 5 ud af 6
Fortynd tomatpuré i et glas koldt kogt vand.
trin 6 ud af 6
Tilsæt peber og tomatpuré til gryden, tilsæt salt og krydderier. Vi indstiller "Stew" -tilstanden og koger retten i yderligere 50 minutter. På 5-7 minutter. til det er mørt, tilsættes hakket hvidløg til gryden.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *