Risgryde med courgette
0
1067
Køkken
europæisk
Kalorieindhold
140 kcal
Portioner
6 havn.
Madlavningstid
50 minutter
Proteiner *
7,2 gr.
Fedtstoffer *
9,5 g
Kulhydrater*
12,5 g
Jeg vil dele mit fund - en glimrende opskrift på en enkel og solid risgryde med courgette. Gryden kan serveres som en enkeltstående ret eller bruges som tilbehør. Risgryde med courgette kan spises både varmt og koldt.
ingredienser
Madlavningsproces
Kog ris i saltet vand. Jeg havde kogt ris. Vask courgetterne grundigt, og riv derefter på et groft rivejern. Riv hård ost på et groft rivejern. Skræl løgene og hak dem fint, steg dem til de er gyldenbrune. I en dyb skål kombineres kogte ris, revet courgette, ost, stegte løg og kyllingæg. ¼ revet ost til side.
God appetit!