Cæsarsalat med fisk og skaldyr

0
1654
Køkken amerikansk
Kalorieindhold 93,2 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 25 minutter
Proteiner * 5,2 gr.
Fedtstoffer * 5,3 gr.
Kulhydrater* 8 gr.
Cæsarsalat med fisk og skaldyr

Cæsar med skaldyr har en meget original smag. Agurkens sammensætning er usædvanlig og meget forfriskende, den krydrede dressing gør salaten saftig og rig. Fisk og skaldyr kan bruges syltede eller stegte rå i olivenolie.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 7
Forbereder skaldyr til salat. Hvis der bruges syltede skaldyr, sættes det i et dørslag og lad marinaden dryppe helt af. Hvis rå skaldyr er tilgængelig, skyller vi dem, lad vandet løbe helt ud. Steg i 3-4 minutter i en gryde i olivenolie, tilsæt salt og peber i slutningen af ​​tilberedningen. Lad afkøle helt.
trin 2 ud af 7
Kog vagtelæggene, til de er hårde. Vi nedsænker dem i koldt vand for at afkøle og skræl dem derefter. Vi skærer hver i to dele.
trin 3 ud af 7
Vi vasker agurkerne, tørrer dem, skærer spidserne af for at undgå bitterhed. Skær i tynde strimler.
trin 4 ud af 7
Vi vasker de grønne salatblade med rindende vand, tørrer godt med køkkenrulle - bladene må ikke være våde. Vi river med hænderne i mindre stykker. Vi lægger bladene i en salatskål, fordeler agurkestrå og halvdele af vagtelæg ovenpå.
trin 5 ud af 7
Læg tilberedte fisk og skaldyr på agurker.
trin 6 ud af 7
For at forberede dressingen blandes naturlig yoghurt, dijonsennep, citronsaft, sojasovs i en lille skål. Tilsæt sort peber, hvis det ønskes.
trin 7 ud af 7
Hæld salaten lagt i en salatskål med den resulterende dressing. Server umiddelbart efter tilberedning, indtil salaten har mistet sin friskhed.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *