Courgette salat dovent lys

0
1510
Køkken Russisk
Kalorieindhold 96,2 kcal
Portioner 2 port.
Madlavningstid 30 minutter.
Proteiner * 0,9 gr.
Fedtstoffer * 2,7 gr.
Kulhydrater* 23,3 gr.
Courgette salat dovent lys

Zucchini salat Lazy light er en lækker forret, der er meget let at tilberede. Denne salat er perfekt til enhver tilbehør, og den er også perfekt til forskellige kød- og fiskeretter. Zucchinisalat tilberedt efter denne opskrift vil blive værdsat af elskere af krydrede og salte snacks.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 7
Skyl tomaterne og hak groft. Vask peberfrugter og peberfrugter grundigt, fjern kernerne, skær dem i store stykker. Skræl hvidløgsfeddene. Derefter lægges de tilberedte ingredienser - hvidløg, klokke og peberfrugt, tomater - i skålen i en blender eller foodprocessor. I ekstreme tilfælde kan du bruge en kødkværn.
trin 2 ud af 7
Hak grøntsagerne til de er glatte.
trin 3 ud af 7
Zucchini skal skylles, tørres og skæres i skiver på cirka 5 mm tyk.
trin 4 ud af 7
Steg derefter den hakkede courgette i en forvarmet pande med lidt vegetabilsk olie. Under stegningen krydres squashen med salt og peber.
trin 5 ud af 7
Hæld tomatmassen i en praktisk beholder, tilsæt salt, granuleret sukker, eddike, vegetabilsk olie (2 spsk) og formalet peber. Bland alt grundigt.
trin 6 ud af 7
Kombiner den stegte courgette med snoede grøntsager.
trin 7 ud af 7
Derefter lægges zucchinien sammen med tomatdressingen i rene og steriliserede beholdere, vi skruer dem med låg. Opbevar denne salat et køligt sted.

Nyd dit måltid!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *