Ristet courgette og tomatsalat i lag
0
742
Køkken
Russisk
Kalorieindhold
65,4 kcal
Portioner
7 havn.
Madlavningstid
35 minutter
Proteiner *
1,2 gr.
Fedtstoffer *
6,1 gr.
Kulhydrater*
9,3 gr.
I zucchinisæsonen vil du virkelig diversificere menuen fra denne sunde og velsmagende grøntsag. Grøntsagssalat kan lægges i lag af portionerede "tårne", krydret med creme fraiche og hvidløg krydret dressing. I denne form ligner det en usædvanlig smuk forret og er praktisk at spise.
ingredienser
Madlavningsproces
Hæld mel i beholderen, kom zucchinien løst i et lag. Luk låget og ryst beholderen, så de er paneret på alle sider. Du kan selvfølgelig bare dyppe dem i mel på begge sider, alt efter hvad der er bedst for dig. Steg zucchinien i en varm gryde i 2 minutter på begge sider og læg den på et køkkenrulle for at fjerne overskydende fedt.
God appetit!