Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Solsikke salat med kyllingebryst

Solsikke salat med kyllingebryst

0
324
Køkken Verden
Kalorieindhold 174,8 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 100 minutter
Proteiner * 7,8 g
Fedtstoffer * 11,3 gr.
Kulhydrater* 20,4 g
* pr. 100 gr. produkt
Solsikke salat med kyllingebryst
Indhold

"Solsikke" salaten med kyllingebryst viser sig at være solid og saftig. Det kan tilberedes til frokost eller middag, det vil ikke kun fodre, men også muntre dig med sit interessante udseende.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 8
Skræl løget og skær det i tynde halve ringe, sylt det. Hæld eddike i en skål med løg, tilsæt sukker og lad det stå i 10-15 minutter.
trin 2 ud af 8
Kog kyllingebrystet med salt og peber, til det er kogt. Afkøl og skær kødet i tern. Læg kødlaget på et fladt fad og pensl med mayonnaise.
trin 3 ud af 8
Tilsæt derefter de syltede løg.
trin 4 ud af 8
Skræl og riv gulerødderne på et medium rivejern. Læg det i et tredje lag og pensl med mayonnaise.
trin 5 ud af 8
Hårdkogte æg, afkøl, skræl. Adskil de hvide fra æggeblommerne. Riv proteinerne på et groft rivejern, læg dem i det næste lag, pensl med mayonnaise.
trin 6 ud af 8
Riv osten på et groft rivejern, drys den over proteinlaget, lav et mayonnaise -net ovenpå.
trin 7 ud af 8
Drys salaten med hakkede æggeblommer; du behøver ikke belægge dette lag med mayonnaise.
trin 8 ud af 8
Skær oliven i halve og læg dem på et lag æggeblomme. Sæt salaten i køleskabet i en time. Pynt den derefter med chips og server solsikkesalaten på bordet.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *