Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Avocado, kylling og æblesalat

Avocado, kylling og æblesalat

0
628
Køkken europæisk
Kalorieindhold 81,4 kcal
Portioner 5 havn.
Madlavningstid 45 minutter
Proteiner * 5,6 g
Fedtstoffer * 5,3 gr.
Kulhydrater* 5,3 gr.
* pr. 100 gr. produkt
Avocado, kylling og æblesalat
Indhold

Let og solid salat - et lagerhus med vitaminer og en palet af smag. Når du vil lave noget nyt, vil det være praktisk. Forfriskende og fuld af grønt, det vil se godt ud på et feriebord eller til en familiemiddag.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 5
Skyl fileten, dypp den i kogende vand og kog i 20 minutter. Fjern det fra gryden og lad det køle af. Skær kødet i små tern.
trin 2 ud af 5
Skyl avocadoen, fjern knoglen og skræl. Skær kødet i tern og dryp med limesaft.
trin 3 ud af 5
Skyl æblet, skræl og kerner med frø. Hak frugten i tern og dryp også med limesaft.
trin 4 ud af 5
Skyl salatblade i koldt vand, lad dem dryppe af og riv dem i små stykker med hænderne. Kom det i en salatskål.
trin 5 ud af 5
Kom alle tilberedte stykker i salaten og bland lidt. Krydr den med olie og tilsæt lidt salt og peber, hvis det ønskes.

God appetit!

 

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *