Mager avocadosalat

0
712
Køkken europæisk
Kalorieindhold 136,4 kcal
Portioner 3 havn.
Madlavningstid 20 minutter.
Proteiner * 3,5 gr.
Fedtstoffer * 12,1 gr.
Kulhydrater* 12,9 gr.
Mager avocadosalat

En hurtig, magert salat med avocado, ifølge denne opskrift, kan tilberedes på hverdage og på helligdage og på fastedage og på fastedage, og det bliver lige så godt - det er så lækkert! Og hvis du af en eller anden grund ikke spiser fisk og skaldyr, så tilføj ikke krabbepinde her, og du får en vegetarisk version af en let snackret. Til salaten skal du kun vælge de modne avocadoer for en endnu bedre smag.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 7
Vask den modne avocado, fjern gruben ved at skære frugten i en cirkel og dreje de to halvdele.
trin 2 ud af 7
Skræl avocadoen, skær den i små tern.
trin 3 ud af 7
Skær tomaterne også fint, så de ligner avocado -terninger i størrelse.
trin 4 ud af 7
Skyl sød paprika, skræl af frø og stilke, skåret i tern.
trin 5 ud af 7
Hak også krabbestængerne i små stykker.
trin 6 ud af 7
Smag salaten til med olivenolie, salt og hakket peber, eller hvad du nu vil.
trin 7 ud af 7
I slutningen drysser du den færdige salat med kiks og sesamfrø og serverer retten til bordet, så kiksene ikke når at bløde.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *