Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Grønne bønner salat

Grønne bønner salat

0
521
Køkken europæisk
Kalorieindhold 102,1 kcal
Portioner 6 havn.
Madlavningstid 20 minutter.
Proteiner * 4,9 gr.
Fedtstoffer * 8,4 gr.
Kulhydrater* 3,4 gr.
* pr. 100 gr. produkt
Grønne bønner salat
Indhold

Kan du lide salater til en let middag? Så vil du sætte pris på opskriften på grønne bønner. En solid og sund snack serveret varm. Du vil ikke bruge meget tid på at lave mad, og smagen af ​​en appetitlig salat vil glæde dig overraskende.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 7
Vi vasker de grønne bønner, skærer halerne af. Du kan skære alle bønnerne i tern, så de bliver blødere.
trin 2 ud af 7
Kog bønnerne i saltet kogende vand i 5-7 minutter, til de er møre. Hæld af og afkøl.
trin 3 ud af 7
Skær porren i tynde ringe. En sådan bue kan erstattes med enhver anden. Afhænger af din præference.
trin 4 ud af 7
Varm en bradepande med vegetabilsk olie og steg de grønne bønner og løg ved middel varme. Vi holder det på komfuret i 3-5 minutter.
trin 5 ud af 7
Kog æg. Afkøl og skær i store stykker.
trin 6 ud af 7
Vi kombinerer alle ingredienserne i en salatskål.
trin 7 ud af 7
Tilsæt salt og peber, smag til med creme fraiche, pynt med friske krydderurter, og server.

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *