Salat med oksekød og gulerødder

0
563
Køkken europæisk
Kalorieindhold 99,8 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 35 minutter
Proteiner * 34,3 g
Fedtstoffer * 6,2 gr.
Kulhydrater* 6,6 gr.
Salat med oksekød og gulerødder

Denne solide salat kombinerer kød og et tilbehør på samme tid. Du kan få en solid frokost med sådan en ret, uden at overbelaste maven. Salaten er ret krydret, da den indeholder gulerødder i koreansk stil og er aromatiseret med sort peber.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 7
Skær oksekødet i tynde skiver. Skær derefter skiverne i smalle strimler på tværs af fibrene. Varm vegetabilsk olie i en bradepande og læg strimlerne af kød der. Vi steger oksekødet i ti minutter, husk at omrøre hele tiden, så kødet ikke brænder på. I slutningen af ​​stegningen drysses kødet med salt og sort peber efter smag. Fjern stegepanden fra komfuret, læg oksekødet på en separat tallerken og lad det køle af.
trin 2 ud af 7
Klem de koreanske gulerødder lidt sammen, så der ikke kommer overskydende væske i salaten. Kom gulerødderne i en salatskål.
trin 3 ud af 7
Vi åbner krukken med grønne ærter, lægger ærterne i et dørslag og lader væsken løbe ud. Vi spreder ærterne i en salatskål til gulerødderne.
trin 4 ud af 7
Vi vasker agurken, tørrer den, skærer spidserne af, så de ikke smager bittert. Skær agurken i tynde skiver og kom dem i salatskålen til resten af ​​ingredienserne.
trin 5 ud af 7
Kom de afkølede oksestrimler i en salatskål.
trin 6 ud af 7
Hæld koldpresset olivenolie over salaten, drys med salt og sort peber efter smag og bland forsigtigt.
trin 7 ud af 7
Serveres umiddelbart efter tilberedning. Derudover kan du dekorere overfladen af ​​salaten med en kvist af dine yndlingsgrøntsager.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *