Salat med blæksprutter, krabbepinde, æg, agurk
0
991
Køkken
europæisk
Kalorieindhold
121,2 kcal
Portioner
2 port.
Madlavningstid
25 minutter
Proteiner *
6,9 gr.
Fedtstoffer *
7,9 gr.
Kulhydrater*
5,3 gr.
Salaten er saftig og forfriskende. Agurkeskiver knaser behageligt og understreger den karakteristiske tætte tekstur af blæksprutter og krabbestokke. Retten indeholder ikke mange komponenter, men den endelige smag glæder sig over lysstyrke og rigdom. Dette er en god mulighed for en kold snack på et festligt bord. Derudover er tilberedningen af salaten enkel og tager ikke meget tid. Opskriften er til to små portioner.
ingredienser
Madlavningsproces
Kog ægget, indtil det er fast blomme i ti til elleve minutter. Efter tilberedning skal du straks fylde det med koldt vand og lade det køle helt af. Tin blæksprutten om nødvendigt, og skyl grundigt under rindende vand. Fjern den øverste film. I en gryde bringes vand med en lille mængde salt i kog og sænkes slagtekroppen ned i den. Kog ikke mere end et - et og et halvt minut, så blæksprutte ikke bliver groft og for tæt. Efter tilberedning lægges slagtekroppen på en tallerken og afkøles.
God appetit!