Salat med blæksprutter, rejer, æg og ost
0
915
Køkken
europæisk
Kalorieindhold
118,9 kcal
Portioner
6 havn.
Madlavningstid
30 minutter.
Proteiner *
9,7 g
Fedtstoffer *
8,7 g
Kulhydrater*
3,5 gr.
Hvis du leder efter en let skaldyrssalat, kan dette være en god mulighed. Blæksprutte- og rejerblandingen lægges på en pude med sprøde isbjernsalatblade. For en rig smag bruger vi en lille mængde revet hård ost og æg. I øvrigt anbefaler vi at tage vagtler - deres pæne små halvdele passer perfekt ind i salatbilledet og skaber et harmonisk attraktivt look. Tilsæt piquancy og saftighed lidt løg. Til aroma - en knivspids tørret dild. En sådan salat vil ikke gøre måltidet tungere, men vil mætte kroppen med maksimalt nyttige stoffer.
ingredienser
Madlavningsproces
Det er tilbage at danne en salat af de tilberedte ingredienser. Dette kan gøres både i en fælles salatskål og umiddelbart på portionsplader. Vi lagde stykker isberg på bunden. Læg stykker løg og grønne løg oven på kaotisk vis, drys med revet ost. Læg derefter blæksprutte- og rejeringe. Pynt med halvdele af vagtelæg. Drys salatens overflade med salt, sort peber og tørret dild. Læg en lille mængde mayonnaise i midten til dressing. Det anbefales at blande saucen med alle ingredienserne individuelt efter servering for at bevare fadets attraktive udseende på serveringstidspunktet.
God appetit!