Blæksprutte, tomat og hvidløgssalat

0
691
Køkken europæisk
Kalorieindhold 142,3 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 80 minutter
Proteiner * 9,6 gr.
Fedtstoffer * 12,7 g
Kulhydrater* 3 gr.
Blæksprutte, tomat og hvidløgssalat

En let og aromatisk havsalat kan laves med blæksprutter, tomater og hvidløg. Produkterne er godt mættede med hinanden, og forretterne kommer rige og let krydret ud.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 6
Vi vasker og rengør blæksprutterne. Kog dem i 2 minutter efter kogning.
trin 2 ud af 6
Afkøl slagtekroppene og skær dem i tynde strimler.
trin 3 ud af 6
Vi vasker tomaterne og skærer dem i små tern.
trin 4 ud af 6
Skræl hvidløgsfeddene og pres dem under et tryk. Du kan også hakke fint med en kniv.
trin 5 ud af 6
Gnid osten på et groft rivejern.
trin 6 ud af 6
Kom alle ingredienserne i en salatskål, salt, hæld med mayonnaise og bland. Vi insisterer i køleskabet i 1 time og serverer. Parat!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *