Blæksprutte, tomat og agurkesalat

0
844
Køkken europæisk
Kalorieindhold 82 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 20 minutter.
Proteiner * 4,5 gr.
Fedtstoffer * 5,8 gr.
Kulhydrater* 2,7 gr.
Blæksprutte, tomat og agurkesalat

En hurtig og let salat kan tilberedes på 20 minutter! Prøv en kold blæksprutte og frisk grøntsagsretter. Retten vil diversificere din frokost eller aftensmad, den kan serveres ud over et tilbehør eller andre varme retter.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 4
Kog blæksprutte i 2 minutter i kogende vand, afkøl derefter skaldyr og hak fint.
trin 2 ud af 4
Skær tomaten i mellemstore skiver.
trin 3 ud af 4
Vi skærer agurken i tynde skiver uden at fjerne skrællen.
trin 4 ud af 4
Vi fordeler de hakkede ingredienser på salatblade i en tallerken, salt efter smag, krydr med mayonnaise. Vi serverer kølet forret til bordet. God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *