Salat med blæksprutte, æg, løg og gulerod

0
1266
Køkken europæisk
Kalorieindhold 127,4 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 30 minutter.
Proteiner * 24,5 g
Fedtstoffer * 9,6 gr.
Kulhydrater* 4,5 gr.
Salat med blæksprutte, æg, løg og gulerod

Ved at inkludere gulerødder i salaten med blæksprutter kan du opnå ikke kun lysstyrke, men også en udtryksfuld pikant smag. Og alt fordi vi bruger gulerødder kogt på koreansk. Det giver en særlig saftighed og sprød konsistens til det færdige fad. Blæksprutter i et sådant "kvarter" afslører perfekt deres naturlige smag og viser med fordel mørt papirmasse. Mayonnaise er ideel som dressing og frisk persille som pynt.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 7
Optø blæksprutte og skyl grundigt i rindende vand. Fjern overfladefilmen med en kniv.
trin 2 ud af 7
I en gryde bringes let saltet vand i kog og sænkes de tilberedte slagtekroppe ned i det. Kog i halvandet til to minutter. Vi tager det færdige blæksprutte ud af bouillonen og lægger det på en tallerken til afkøling.
trin 3 ud af 7
Skær de afkølede kroppe i tynde ringe eller strimler.
trin 4 ud af 7
Kom hakket blæksprutte og koreanske gulerødder i en salatskål. Tidligere skulle det presses ud af overskydende væske med hænderne, så der ikke er meget fugt i salaten.
trin 5 ud af 7
Kog æg til fast blomme - i ti til elleve minutter. Efter tilberedning skal du fylde dem med koldt vand og lade dem køle helt af. Vi renser æggene og skærer dem i små stykker af enhver form.
trin 6 ud af 7
Skræl løgene, skyl og tør. Vi skærer det i små tern.
trin 7 ud af 7
Hæld hakkede løg, stykker æg i en salatskål til blæksprutter og gulerødder og tilsæt mayonnaise efter smag. Vi blander alle ingredienserne og smager salaten. Tilsæt salt om nødvendigt, og glem ikke formalet sort peber. Server salaten umiddelbart efter tilberedning, dekorer overfladen med frisk persille og nogle koreanske gulerødder.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *