Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salat med røget kylling, kinakål og agurk

Salat med røget kylling, kinakål og agurk

0
747
Køkken Verden
Kalorieindhold 87,9 kcal
Portioner 3 havn.
Madlavningstid 35 minutter
Proteiner * 8,1 gr.
Fedtstoffer * 5,1 gr.
Kulhydrater* 2,7 gr.
* pr. 100 gr. produkt
Salat med røget kylling, kinakål og agurk
Indhold

En saftig og mør salat af grøntsager og røget kylling kan serveres til aftensmad. Hvis du i stedet for mayonnaise fylder salaten med naturlig yoghurt, så viser det sig at være mindre kaloriefattigt.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 6
Vask og tør grøntsagerne. Hak kålen i tynde strimler, skræl og riv gulerødderne.
trin 2 ud af 6
Skær agurken i strimler. Skær den røgte kylling i tern.
trin 3 ud af 6
Kog ægget hårdkogt, afkøl, fjern skallen og hak fint.
trin 4 ud af 6
Riv osten på et groft rivejern.
trin 5 ud af 6
Vask løgfjer og hak fint.
trin 6 ud af 6
Tilsæt salt, peberfrugt, løg og yoghurt i en skål. Bland godt. Salaten kan serveres med det samme.

God appetit!

 

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *