Rejer, blæksprutter, agurk og æggesalat
0
899
Køkken
europæisk
Kalorieindhold
116,4 kcal
Portioner
4 port.
Madlavningstid
30 minutter.
Proteiner *
9,7 g
Fedtstoffer *
7,7 g
Kulhydrater*
2,4 gr.
Næsten uden undtagelse er fisk og skaldyr rige på proteiner, hvorfor salater fra dem viser sig at være så tilfredsstillende. Og hvis du tilføjer grøntsager og æg til dem, får du en afbalanceret cocktail af gavnlige sporstoffer og proteiner.
ingredienser
Madlavningsproces
God appetit!