Rejer, agurk og tomatsalat

0
894
Køkken europæisk
Kalorieindhold 41,3 kcal
Portioner 2 port.
Madlavningstid 20 minutter.
Proteiner * 6,4 gr.
Fedtstoffer * 4,3 gr.
Kulhydrater* 2,6 gr.
Rejer, agurk og tomatsalat

Denne friske sommergrøntsag og rejesalat er perfekt til en let middag eller snack. En kold forret vil ikke skade din figur på grund af dens lave kalorieindhold og en overflod af nyttige elementer.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 5
Kog rejer i kogende saltet vand. Derefter afkøler vi produktet og renser det.
trin 2 ud af 5
Skær tomaterne i små skiver. Hvis grøntsagen er for stor, kan du skære den i tern.
trin 3 ud af 5
Skær agurken tyndt.
trin 4 ud af 5
Pres citronsaft i en separat tallerken, tilsæt salt, peberfrugt og olivenolie til det. Vi blander.
trin 5 ud af 5
Kom ingredienserne på et fad, og hæld det over med olivenolie og citronsaftdressing. Udført, du kan tjene!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *