Kylling, ananas og peberfrugtsalat

0
425
Køkken Verden
Kalorieindhold 103,4 kcal
Portioner 6 havn.
Madlavningstid 50 minutter
Proteiner * 8,5 gr.
Fedtstoffer * 6,1 gr.
Kulhydrater* 4,9 gr.
Kylling, ananas og peberfrugtsalat

En frisk, saftig salat, der ikke skader din figur, men giver energi og stiller din sult. Sammensætningen er meget enkel og overkommelig, og alle har erstattet den sædvanlige mayonnaise -dressing med naturlig yoghurt.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 6
Kog kyllingefilet i saltet vand, fordøm og hak fint.
trin 2 ud af 6
Hårdkogte æg, skræl og hak fint.
trin 3 ud af 6
Riv osten på et groft rivejern.
trin 4 ud af 6
Vask peberfrugterne, skær dem i halve, fjern stilken, skillevægge og frø. Skær frugtkødet i tern.
trin 5 ud af 6
Skær ananas i små tern.
trin 6 ud af 6
Smag salaten til med yoghurt, salt efter smag, rør rundt og server.
God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *